10个培养你钝感力的方法

2018-02-16    人生感悟   

  
  7、克服自我中心
  
  自我中心是经常觉得自己被冒犯的缘由之一。你的每一句话,每一个行为,做的每一件事,每一个动机都能反映出你这个人是什么样的。
  
  如果觉得每件事都只影响了你,把自己作为每件事的中心,怪不得会被经常冒犯。不做他人生活的中心,你也不可能一直是他人的中心。(人生感悟  www.gerenjianli.com)大多数事件并不是以你为中心的。允许生活和你所想的有所不同。我的坏心情与你无关,妈妈对你的忽视并不是因为问题完全在你身上,也是她自身的问题。这样,你就不会觉得受到那么多冒犯了,快乐也不会消逝地那么快。
  
  另外,他人们有权有自己的观点,那就让他们表达自己吧,多好啊。
  
  8、保留判断
  
  讨论完毕,让对话自然而然地结束。我们经常下定论,甚至会出于不良目的,一语双关伤害、冒犯别人。要抑制这种冲动,且谈话结束前不要太早就下结论。你会发现到最后根本没有受到冒犯。
  
  9、接受不完美
  
  如果你希望别人按你的思路说话,或者认为别人都和你一样善良、有同情心,如果别人因为没有达到你的期望而对他人失望、感到气氛,那你很容易会被冒犯。人无完人,要理解他人身上的陋习。大家都只是是普通人。
  
  每个人都有缺点,个性、人格和性格上的缺陷。你也一样!只是每个人的缺陷有所不同。所以,耸一下肩膀,就这样吧。不要抓住别人的缺陷不放,那你也是在逼自己。放松,深呼吸,放松。
  
  接受别人的不完美也是在原谅他人以前的过错,在心里这样告诉自己。当碰到别人言语和行为上的冒犯时就能尽量原谅他们了。
  
  记住,没有人是完美的,包括你自己。生活不如意之事十有八九。这没关系!当你能接受他人的不完美(包括自己的),你就能保持情绪稳定,走上幸福的生活路了。
  
  10、接受自己
  
  人当然要不断学习、成长、提升自己。既然当初选择走这条路而选择放弃其他的,就好好接受自己选的路。在内心深处接受自己吧,去验证你的选择。好好对待自己,终有一天你将会有所成就。
  
  你就是你自己的神。我们都为希望而活。接受自己,努力提升自己。同时也要理解现在的自己也是最好的。现在的你,就是最完整的。
  
  这种自我接受会降低自身的敏感度,不会经常觉得被冒犯。你不会受到伤害,因为完整的你并不像他们以为的那样。内心虚弱的人,无论外表多坚强,很容易被言语所伤。
  
  所以强大自己的内心,自己接受自己。生活会越来越快乐。

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