职场范文
工作总结 | 工作计划 | 书函信 | 演讲稿 节日| 主持词 | 发言稿 | 报告 述职 | 申请书 | 活动策划 节日| 工作方案 | 规章制度 | 寄语 | 自我鉴定
您现在的位置:首页 > 职场范文 > 活动策划 > 运动会策划书 正文

田径运动会前训动员训练策划书

2018-08-03 运动会策划书  

基础部田径运动会运动员培训策划书

 

一、   主办单位:基础部团总支学生会

二、   承办单位:基础部团总支学生会文体部

三、    培训对象:基础部全体运动员

四、     培训时间:

2014年3月11日-2014年4月10日

每周按排两次课,每次课上1小时(1节课),中途可以适当休息5分钟。(注:共有九次集体训练时间,分别是3月11号、13号、18号、20号、25号、27号,4月1号、3号、8号)

第一次:每周星期二   下午15:40-16:40

第二次:每周星期四   下午15:40-16:40

五、     培训地点:

学校塑胶操场

六、     培训目的:

1.   锻炼身体,让运动员更健康、更强壮。

2.   锻炼运动员的毅力和忍耐力。

3.   锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。

4.   愉悦心情,让运动员提前融入比赛场景,学会缓解紧张气氛。

七、     培训任务:

根据运动员的素质需求,对基础部全体运动员进行短期体能训练。

八、     培训内容:

第一部分是个人径赛训练,包括:短跑100米、200米、400米,中长跑800米,长跑1000米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。

第二部分是个人田赛训练,包括:铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。

第三部分是各班级4×100米接力赛训练,主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。

九、     培训安排:

教练员:XXX    联系电话:138****8402

全体运动员分为径赛组和田赛组,由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练,如下:

姓名

班级

训练对象

训练项目

联系电话

XXX

2012级1班

径赛组

径赛类

150****7219

XXX

2013级1班

田赛组

田赛类

188****1781

十、     培训要求:

1.   各班运动员都能准时参加

2.   运动员尽量穿适合运动训练的服装

3.   各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动

十一、      培训准备:

1.   要提前向体育器材保管室的老师申请借器材

2.   要提前通知运动员做好训练的准备

3.   要把工作明确分配到相关负责人手中

十二、      活动开展:

1.   径赛类,由径赛组负责人XXX,负责开展相关训练活动。

2.   田径类,由田赛组负责人XXX,负责开展相关训练活动。

 

备注:

1.   安全问题:由文体部成员按排好参加此次训练的秩序,时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间,运动员之间要相互理解,互相帮助。

2.   卫生问题:活动结束后,各运动员将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。

3.   关于训练期间,饮水问题,由2013级医用电子仪器与维护1班体育委员XXX负责。

     

撰写时间:2014年3月5日

文体部