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初三国旗下讲话

2013-07-31 国旗下讲话稿  

老师们,同学们,大家早上好,我是来自初三(13)班的戴慧卿,今天我国旗下讲话的题目是《健康心态快乐学习》。

心理健康是现代人健康中的重要内组成部分,心理健康包括:1.充分的适应力;2.了解自己,并能准确的评价自己的能力;3.生活目标切合实际;4.不脱离现实环境;5.保持人格的完整与和谐;6. 善于从经验中学习;7. 保持良好的人际关系;8. 适度地发泄情绪和控制情绪;9. 在不违背集体利益的前提下有限度地发挥个性;10. 在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

我们作为中学生,心情的好坏常常会左右我们的心理健康,所以放松心情、乐观学习就显得尤为重要。下面给大家讲一个故事,相信这个故事能给大家一点感悟,这个故事的名字叫做《人生的三重境界》,说以前有位名人,他曾经为我们的人生下过这么一个结论,他说,当你还是个孩子的时候,你看山就是山,看水就是水,当你长大成人的时候,你看山不是山,看水不是水,但是你变成一个老年人的时候,你似乎又回到了童年,你看山还是山,看水还是水。这个故事是什么意思呢?

对于一个孩子来说,几乎所有的事情都是他第一次经历的,老师和家长教他什么,他才知道什么,他可能学的不是太好,但正常情况下他是不会故意弄错的,这就叫看山就是山,看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候,随着见识的增加,他的思想会变得越来越复杂,他甚至不敢轻易的相信自己的眼睛,因为很多的东西,即使你亲眼见到的也未必是真的,比如刘谦的魔术现在在电视上非常火,每个人都爱看,但是没有人相信他看到的是真实的,因为我们知道魔术都是假的,只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已,而且他喜欢用语言来分散大家的注意力,这就叫做掩人耳目,那这个时候我们作为一个观众,我们达到的境界就是“看山不是山,看水不是水”。那人生的最后一重境界,也就是人生的最高境界就是“看山还是山,看水还是水”,什么意思呢?当这个孩子变成了一个老人的时候,他会好好的反省自己的人生,我什么地方做的是对的,什么地方做的不对,如果他是一个善良的老人的话,他一定会把以前做的不对的地方加以改正,会想尽一切办法弥补过失,因为他知道自己的人生已经不多了,必须尽快的改正和弥补,他不想给自己的人生留下一个骂名,是白的就要让它白,是黑的就要让它黑,我们学历史的时候会发现,很多干了一辈子坏事的人,到最后还是会主动承认自己的过错,反省自己的得失,这就叫做看山还是山,看水还是水。

这个故事我已经讲完了,从表面上看,它似乎和放松心情没有什么关系,但是大家现在是不是都有一种感觉,感觉心情放松,没有一点波澜,这就叫做心如止水,非常的平静,非常的舒服,好像来到了一个平静的湖面上,为什么会有这样神奇的效果呢?因为这个故事除了说明了人生的过程之外,还说明了另外一个道理,我们每天都在学习知识,也在学习怎么去做人,那么到底该怎么去做人呢?其实,我们没有必要刻意去学习怎么做人,同样也可以很好的做人,我们初三学生现在要迎接的是中考,这就需要我们尽量的放松心情,其实,只要我们的心情本身就比较放松的话,或者不是非常紧张的话,我们就没有必要刻意的去学习怎么放松,因为一切事物都有其必然的发展规律,顺其自然有时会比人为修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们能在心中和我一起读这句话:“静能生安,安而后定,定能生慧,慧而后悟。”

最后,愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追求卓越、身心健康的树人学子。

谢谢大家!

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各位老师们、同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《快乐学习,迎接考试》。人们常说:“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨,闻鸡起舞,迎着晨风操练,伴着晨曦涌读的是学生。

  在安静的课堂上,大脑随着老师的讲解不停的转,眼看,耳听,手写,心记,全神贯注,不得松懈的也是学生。

  学习中的苦难以尽言。然而,学习中的乐却更多。

  当你经过艰难的思索、推理,最后解出一道难题时,会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时,会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识,在生活中解决了实际问题时,会乐在其中!

俗话说:“没有苦中苦,哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的,要想掌握真知识,真本领,不吃苦中苦,是不行的。对于学习来说,苦中有乐,乐中有苦,苦与乐是对立的统一,理解了这一点,我们就能够正确对待学习中的苦,不被暂时的困难打倒,从而信心百倍,持之以恒,为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐,以苦求乐,才能在知识的海洋里乘风破浪,奋斗拼搏,才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。

时光飞逝,转眼间,我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里,我们每个同学都曾经努力过,付出过,收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试,我们又该如何迎接这次挑战呢?

如果说人生好比四季,那么,少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代,也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石,基石打牢了,上面的高楼大厦才能稳固。否则,即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此,我们的学习基础一定要扎实。在这里,我给大家提几点复习建议:

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读,有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神,一定能取得令人满意的成绩。

2、面对困难、不要泄气。

也许在平时的学习中,你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔,那会儿对一道数学难题毫无头绪,等等。这个时候,你千万不能慌张,反而更应该集中注意力仔细想,努力向着成功前进。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的期末考试目标,并把自己的目标写下来,不断提醒自己,鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。

作为九里象湖学校的一份子,我们自豪,我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里,我们发展着自己的个性,培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己:珍惜时间,用心学习,让自己人生的每一步都走得扎扎实实,为今后的发展创造出无数个选择的机会。

最后,预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。