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沙盘治疗学习心得体会

2013-07-08 心得体会范文  

这么多年学习了一些心理治疗技术,对沙盘治疗,也曾有过一些接触,我把它归入意象治疗一类。这次工作室学习,我做了一次咨询师,一次来访者,这才发现沙盘更能让人在不经意中敞开自己。 这对于那些不擅长表达或者不能、不爱表达的人来说,是一个最好的倾诉过程。因为沙盘治疗师为来访者提供一个“自由与受保护的空间”,让来访者能够感到被保护,从而能够自由的表现。与其他心理治疗方法强调治疗师要为来访者做些什么来治疗的方式不同的是,沙盘游戏疗法更加强调来访者的“心理自愈性”,通过沙盘游戏使来访者运用自己的力量来治疗。同时,对于咨询师的成长来说,也是一个自己发现自己、自己成长自己的方法。从沙盘游戏的特点来看,这一疗法非常适合中小学心理咨询,是非常值得在学校中推广的。

作为咨询师,我先让同伴通过深呼吸,进入一个内在安静的状态,然后告诉他,自己到沙盘架上取玩具,每次三四个即可。根据同伴选择的方位,我坐在他的侧边,离沙盘箱稍远的地方,观察记录取放次序和位置。他的沙盘内容丰富,里面有美丽的花草树木、小河流水、温馨之家、充满舒适的小院和亲亲相依的一家人,充满了幸福、美好、和谐的氛围。再看看其他人的沙盘,各具特色,反映出每个人不同的心理世界。虽然还不能进行准确的解读,但我发现多次体验沙盘对沙盘治疗来说是非常必要的。因为不同的物品,有大众化的代表意义,而每个人对它的解读可能又有所不同,只有大量的操作、个案积累,才能有更多的经验解读作品的真实含义。



一个人只有不断觉察,才可能对自己渐渐了解。我做完了自己的第一个沙盘,发现它真的很符合自己当前的内心世界。我有一种冲动,去改变沙盘中的能量,可我能做的只是让它流动。我发现在这种情况下,只能让自己更有力量,让自己强大起来才能走出自己并不满意的状态。真的感觉很孤单很难;但我可以开通更多的能量之源,让能量在我的沙盘中先流动起来,不管大还是小,流动是最好的。我希望这股流动的力量越来越强大,也是希望自己越来越强大。通过这个沙盘,我更明确了自己想追求的东西,明确了自己的努力方向,它让我对我的事业追求更加清晰,更加充满希望。

沙盘治疗对我来说是一个全新的领域,接受和掌握是一个很大的挑战。通过学习,我对沙盘游戏有了初步的了解和认识。通过沙具在沙盘上的呈现,就可以根据沙具的特定含义,明确来访者的心路历程,从中经过询问、分析,起到治疗的作用。

沙盘游戏的神奇效果是妙不可言的,但要真正掌握,不是一件容易的事,需要不断的实践、探索、积累、反思、总结。总之,我觉得要想掌握沙盘游戏治疗技术,要经历很长时间的个案积累。这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探索,才能逐渐取得成功。我希望以后能有更多的机会参与到沙盘治疗和学习中来,不断有机会提高自己,有机会为孩子们解除心理负担。