教你5招!轻松应对面试紧张!

2020-08-29    求职技巧    【手机浏览本页】

 

各地区就要陆续开始面试啦!

现在心里还是没底

一见人多就发慌

面试说课可怎么办?


01

礼貌的话大声地说

一般情况是,当人在紧张时大声说上几句话,会缓解一下紧张情绪。

当面试者走进考试室,一进门,就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼:“你们好,我是××”。这就是一石双鸟,既表示了你的礼貌,又可稳定自己的情绪,这样心情会轻松很多。

02

放慢讲话速度

不管是谁,一旦紧张起来,说话就会像打机关枪一样,速度极快,而且,说得越快,就越紧张,造成恶性循环。

这是要控制自己说话的速度,让字一个一个地从口中吐出来,速度放慢了,心情也就没有那么紧张了。

03

每句话说得清楚明白

紧张时,容易使语尾含糊,给人一种有气无力的感觉,如果你反其道而行之,加重语尾发音,说得缓慢响亮,有助于消除紧张。

04

如实说出紧张

不妨直接对考官说:“对不起,我有点紧张。”

考官会给你鼓励,你的紧张情绪也会逐渐消失。考官不会因此而扣你的分,可能会认为你有幽默感而给你加分。

05

目光要放到好的位置

眼睛对着对方额头有利于消除紧张,两眼盯着考官的双眼,自然感到紧张,低着头或东张西望,又给人一种不沉着的感觉。

最好的办法是:面对考官坐下后,脸对着考官的眼睛,但目光却落在考官的额头上,这样便可以使自己的紧张情绪得以缓解和消除。

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