职场健康心态:改变自己的心境

2018-04-28    职场健康    【本页移动版】

在职场上,每个人的心态其实很重要。不管是做什么行业的,不管你身居什么职业,不管你的薪资是多少,跟你每天息息相关的就是你的心态。

每天早起,自己先给自己一个笑容,给自己一个肯定,说不定你的一天就会愉快下去。出门面带笑容,不管遇到什么人,对他微笑点头,相信回复你的肯定也是对方的微笑。上班了,可以给同事一个欢快的问好,肯定会回复你一个愉快的回复。其实,笑是很容易传染的,笑也是调整心态的一把利器。多笑笑,心态自然就会轻松。

曾经有这么做过一个实验:两个朋友吵架,但是只是因为小事,却吵得很激烈,这个时候,先把他们分开,让他们先深呼吸,然后给自己一个笑容,然后冷静一下,想一会,之后再让两个人聚在一起,结果是不吵架了,也发现事情没什么大不了。这个实验可能没有那么权威,但是更多的是想表达的是,你给别人一个微笑,别人不会对你冷漠以待。

还有这么一个小故事:有一个女孩天生脸上有个大胎记,,别的同学都觉得她是个怪物。但是她并没有因为自己的胎记自暴自弃,而是每天都是笑眯眯的跟每个同学交流相处。她的成绩特别好,有一次被选为优秀学生代表,她上台发言:"我妈妈告诉我,我是被上帝轻吻过的女孩,必须做上标记,这样他才能记得我,一心一意的爱我、眷顾我。所以我很幸运,这次又考了第一"。心态决定一切,没有什么事情是过不去的,因为遇到问题,解决的办法总比遇到的问题多。

最后送给大家也是送给自己一句话:心情的时候,雨也是晴;心雨的时候,晴也是雨。既然有时候改变不了环境,那就先改变自己的心境。

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