你被职场压力“入侵”了吗?

2014-05-02    职场健康    【本页移动版】

  据调查报告显示,一种比下岗、失业更可怕的职场危机超负荷的工作压力、心理疲劳已经向白领袭来,致使许多白领身体健康受到不同程度的影响。如何缓解工作压力、增强身体健康,便成了当今白领普遍关注的话题。

  ●做自己的心理咨询师

  德瑞姆的心理学专家告诉我们,面对职场的各种压力,关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。学会心理自我调节,学会自助,只要掌握了心理知识,每个人都可以在心理出现问题时成为自己的心理咨询师。

  德瑞姆老师介绍,很多参加心理咨询师课程的白领,都是带着自己的问题,在学习过程中,给自己做个心灵有氧操,回归自我。学员小张说:“现在上海心理咨询那么贵,求人不如求己。”

  ●心理学助白领走向卓越

  无论在招聘还是工作晋升上,心理学的基础成为成功的砝码。同时,掌握心理技巧的员工可以感染同事,调节公司的氛围,获得同事和上级的信赖,为企业创下更好的业绩。德瑞姆的学员中也不乏通过学习心理学,摸索出职场的秘诀。

  ●白领父母青睐心理培训

  懂心理学的父母,能够培养卓越不凡的孩子。作为父母,要教育孩子、改变孩子的行为习惯,就要从改变孩子的“心”开始。一些年轻的白领家长通过参加心理咨询师培训,提高自身的亲子教育能力,增进孩子和家长的关系。

  ●德瑞姆心理学教育心理咨询师培训的领导品牌

  德瑞姆心理学教育是政府授权的第一家职业心理咨询师培训机构,专注于心理学人才的培养,办学10年,上万名优秀学员见证,铸就了中国心理学教育领域的领导品牌。

  德瑞姆强大的实习平台和一系列后期成长课程,让学员不仅仅获得证书,并且为学员提供各种实践平台模拟咨询,逐步成为优秀的心理咨询师。

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