如何躲开职场健康的哪些坑

2018-03-30    职场健康    【本页移动版】

职场健康1-0定律:如何躲开职场压力哪些坑?

近日,“创业明星”80后的茅侃侃突然以特殊的方式告别人世,让很多职场人颇为震惊,我也不例外。这又让我想到前段时间职场轻生的某IT名企员工;另外,一个事业有成的IT年轻老板因为疑似“骗婚敲诈”而永远告别了他的职场和生命;还有春雨医生的老板,事业职场节节攀升,但因健康突然永别生命,这让职场人更加困惑一个做健康行业的老板死于健康的失灵。

职场上,不管迫于职业压力,迫于职场打压,迫于健康的长期不关注的过劳症,最终是失去了职业和生命。中国有句老话,好死不如赖活着,希望每个人都在职场的任何时候都能记得这说明,职场人以职业为生,但职业生命是以自然生命的存在未前提。中国还有句老话,留得青山在,不怕没柴烧。放在职场上,拥有健康才有其它。

我们不妨再看一个职场上广为流传的一个故事:40多年前韦恩把10%苹果股权800元卖给了乔布斯,现在值580亿!可乔帮主死了,韦恩还活着!职场江湖,何谓职场输赢?

职场健康1-0定律:如何躲开职场压力哪些坑?

作为职场人,我们不妨再回顾一下那个曾经有名的健康1一0定律:健康是写在人生最前面的1,其它都是1后面的零,健康的1没了,再多的0也没有意义。

那么如何躲开职场健康的哪些坑呢?

首先,要有个职业健康意识,现在影响健康的因素太多太多,有个意识很重要。透支职业健康换来的成功其实是不成功。所有职场的坑都要为健康让路,尤其是精神方面。

第二,身体也是个机器,职业是以 身体为承载,平常要在职业健康上多投入。自己的爱车都能定期保养,职业健康也是一个道理。

第三,学会释放职场压力,要有断舍离的职场信念,职业心胸变大,很多东西就能放下,学会给自己减压,重视职场倦怠期的自我调适,抑郁的职业病就会少些。

第四,即使所有职场境遇再糟糕,你还拥有职业健康,就是胜利,因为职场还有未来,还有机会能赢,千万别让1倒下!

总之,临近年底,职场上可能会有很多故事发生,有喜有悲,职业健康是第一位的,不管是来自身体上,还是精神上的职业病,都应该得到自己的重视。职业是个长距离,每一个职场司机,都要躲开健康这个坑,在职场健康上千万别闯红灯,祝所有职场人以健康1为念,让更多的0更有意义,不管是财富、成功还是。。。。1在前,0在后!

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